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Winter Beauty Tipps

von am 2. Dezember 2018

Der Winter: während man von weißem watteweichem Schnee und klarem blauen Himmel träumt, so sieht die Realität zumeist ganz anders aus. Diesen Winter ist es zwar verhältnismäßig warm, dafür aber grau und dunkel. Und heizen muss man natürlich trotzdem – trockene Heizungsluft drinnen, feucht-graues Wetter draußen. Für die Schön- und Gesundheit kann das eine ganz […]

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Clean Eating – 7 Tipps für natürliche Ernährung

von am 23. November 2018

-Dieser Beitrag enthält Werbung- Meine Ernährung ist schon immer ein Thema für mich gewesen. Sicherlich auch nicht zuletzt, da sie in meiner Familie von Kleinauf eine Rolle gespielt hat. Wir waren wohl fast die Einzigen, die bereits in den 80er Jahren ihr Essen im Bioladen eingekauft haben und auch kenne ich sonst niemanden außer mir, […]

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Beauty Tag – Wellness zu Hause

von am 29. Oktober 2018

-dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung- Schon als Kind war ich begeistert von der Idee des Wellness- bzw. Beauty-Tages. Die Artikel zu diesem Thema fand ich in den Frauenzeitschriften meiner Mutter und habe sie nahezu inhaliert: selbstgemachte Gesichtsmasken, gesundes Essen und co – ein Traum. Auch heute mag ich das Konzept noch sehr, nehme mir jedoch […]

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Natürlich jung aussehen – die besten Tipps und Tricks

von am 11. Juli 2018

Natürlich jung aussehen: Wer möchte das nicht? Ich bin ja eigentlich eine große Befürworterin davon, sich nicht vom Altern beeindrucken zu lassen. Definitiv möchte ich aber trotzdem gerne frisch und ein wenig jünger aussehen, als ich in Wirklichkeit bin – auf natürliche Art und Weise. Bisher funktioniert das ziemlich gut, da ich alles in allem […]

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Kolumne: Lass Wellness in dein Leben

von am 4. Juni 2018

Nur zu gut kann ich es verstehen, wenn einige Menschen auf den Begriff Wellness genervt reagieren, denn zu inflationär wird er in letzter Zeit gebraucht. So heißt Wellness ins Deutsche übersetzt „Wohlbefinden“, was natürlich vieles bedeuten kann und sich sehr individuell auslegen lässt: Was bei dem einen zu Wohlbefinden führt, kann für den anderen ein […]

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Wie gut ist Kokosöl für Haare und Haut?

von am 11. Februar 2018
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Kokosöl beinhaltet viele wertvolle Inhaltsstoffe, die eine äußerst positive Wirkung auf den Körper haben. Dieses Öl, auch Kokosnussöl genannt, ist ein Allroundtalent, wie ich euch jetzt in diesem Beitrag zeigen werde. Nicht nur in der Küche wird natives Kokosöl gerne verwendet, auch in der Tierpflege hat es mittlerweile seinen festen Platz. Es wird es von […]

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Your Superfoods – gesunde und leckere Nahrungsergänzung

von am 29. Juli 2017

-dieser Artikel enthält Werbung- –  plus Verlosung und Rezept – Yeah, es ist soweit: nach längerer Planung und Vorbereitung wurde mein neuer Beauty-Travel-Blog nun endlich gelauncht. Ich bin super glücklich und möchte euch an diesem Glück teilhaben lassen. Deswegen gibt es was zu gewinnen – was ziemlich Gesundes: Superfoods!   Your Superfoods – Mischungen Ich […]

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Grüner Detox Smoothie aus dem Westerwald

von am 20. Juli 2017

Vor längerer Zeit habe ich euch auf meinem Reiseblog So nah und so fern von einem Wellness-Wochenende im Westerwald berichtet, das ich im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee mit Wellness und leckerem Essen verbracht habe. Dort hatte der Küchenchef Timo Pletz mit uns einen Smoothie-Workshop veranstaltet, bei dem er uns seine zwei seiner liebsten […]

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